少林寺乃是中国武林圣地，他们修炼的武功深受广大武林人士的敬仰。在烟雨江湖手游中，少林棍拳作为少林寺独门武技之一，受到了众多玩家的追捧。而作为一名学习少林棍拳的玩家，你是否知道少林棍拳修行的重点是什么呢？

少林棍拳修什么

　　为了打造绝世武功，修行少林棍拳不仅需要锻炼身体，更要修心养性。

　　首先，身体的锻炼对于少林棍拳的修行至关重要。少林棍拳的动作要求力量和敏捷度的完美结合，所以玩家在修炼时需要注重身体的力量训练和灵活性的培养。可以进行一些基础的体能训练，如跑步、仰卧起坐、俯卧撑等，增加肌肉的力量和爆发力。进行一些拉伸运动也是必不可少的，帮助提高身体的灵活性。

　　修心养性也是少林棍拳修行的重要环节。少林寺的武功强调心静如水，心无旁骛。玩家可以通过冥想来达到修心养性的目的。找一个安静的地方，闭上眼睛，放松自己，专注于自己的呼吸。冥想可以帮助玩家集中精力、平复心情，提高集中力和自控力，在修炼少林棍拳的过程中更加投入。

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少林棍拳修什么

　　<th>修行方法</th>

　　<th>时间安排</th>

　　<th>效果</th>

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　　<td>每天进行基础体能训练</td>

　　<td>早上或晚上各30分钟</td>

　　<td>增加力量和爆发力</td>

　　</tr>

　　<td>每周进行拉伸运动</td>

　　<td>周末1小时</td>

　　<td>提高身体的灵活性</td>

少林棍拳修什么

　　</tr>

　　<td>每天进行冥想</td>

　　<td>任意时间</td>

　　<td>集中精力、平复心情</td>

　　</tr>

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　　通过整理和记录修行方法，玩家能够更加系统地学习少林棍拳，培养自己的耐心和毅力，不断提高自己的修行效果。

少林棍拳修什么

　　在烟雨江湖手游中修炼少林棍拳，除了锻炼身体和修心养性之外，还可以通过参加师徒任务和比武大会等活动来不断提升自己的战斗能力。只有在不断的修行和实战中，才能打造出绝世武功，在烟雨江湖中独步武林。

　　快来加入烟雨江湖，修炼少林棍拳，成为一名真正的武林高手吧！